Latest 10 Articles:

Rss Feeds
Základy stravovani Únor 4th, 2010
Miroslav Roubicek

Základy stravovani

Víte k čemu jsou dobré bílkoviny, sacharidy, tuky, kalorie? Kolik jídel je vhodné denně jíst? Jak se stravovat večer, přes den? Proč je ryb[...] Read the rest »

Somatotypy III. série a opakování Leden 16th, 2010
Miroslav Roubicek

Somatotypy III. série a opakování

Tělesné typy se liší také nároky na intenzitu tréninku, počty opakování v sériích a také počty sérii v samotné tréninkové jednotce.[...] Read the rest »

Phenibut – Beta-phenyl-gamma-aminobutyric acid Leden 16th, 2010
Michal Kosina

Phenibut – Beta-phenyl-gamma-aminobutyric acid

Beta-fenyl-gama- aminomaslová kyselina, lepšie známý ako Phenibut a menej často ako Fenibut alebo Phenybut. Ide o doplnok , so širokou škálu p[...] Read the rest »

V jakých potravinách najdeme sacharidy? Říjen 31st, 2009
Dominik L.

V jakých potravinách najdeme sacharidy?

Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie všech tělesných funkcí a jsou zdrojem energie pro svaly. Jsou také nezbytné pro trávení ostatních ži[...] Read the rest »

Posilování břišních svalů Říjen 25th, 2009
Dominik L.

Posilování břišních svalů

Břicho spolu s prsním svalstvem patří asi k nejatraktivnějším svalům těla. Proto si zaslouží trochu té pozornosti. Navíc mnoho problémů[...] Read the rest »

Objemový jídelníček trochu jinak Říjen 20th, 2009
Dominik L.

Objemový jídelníček trochu jinak

Drželi jste někdy objemovou dietu? Dělá se Vám z té kopy jídla už špatně? Chcete být v objemu celý rok? Tak jestli jste podobný typ člov[...] Read the rest »

V jakých potravinách najdeme bílkoviny? Říjen 14th, 2009
Dominik L.

V jakých potravinách najdeme bílkoviny?

Bílkoviny jsou základní součástí potravin. Bez bílkovin by nebyl život, protože všechny enzymy, protilátky a mnoho hormonů je tvořeno z b[...] Read the rest »

Somatotypy II. – trénink Říjen 14th, 2009
Miroslav Roubicek

Somatotypy II. – trénink

V minulém díle jsme si pověděli něco o základní charakteristice jednotlivých tělesných typů, dnes si řekneme něco o tom jaká by měla b[...] Read the rest »

Arimidex ( anastrozole) Říjen 12th, 2009
Miroslav Roubicek

Arimidex ( anastrozole)

Arimidex ( anastrozol ) je látka, kterou řadíme do skupiny inhibitorů aromnézy (AI). Klinicky se používá pro potlačení šíření rakoviny p[...] Read the rest »

Somatotypy I. Říjen 10th, 2009
Miroslav Roubicek

Somatotypy I.

Jaký jste typ? K jakému tělesnému typu patříte? Jste štíhlý, svalnatý nebo máte nadváhu? Jste spíše nižší, akorát nebo dlouhán? Př[...] Read the rest »

TOPlist