Komentáře k příspěvku: V jakých potravinách najdeme sacharidy?

Od: Míša

Míša — Sun, 20 Oct 2013 16:59:46 +0000

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak je to se sacharidy u Křehkých plátků žitných? Je to balení se o váze 65g. Tuky má 1.3g a sacharidy 50,4g. Spousta dietologů je doporučuje místo pečiva, ale nám se zdá, že obsahují sacharidů skoro jako leckdejaké brambůrky. Předem děkuji za odpověď, trýnohová

Od: Naty

Naty — Mon, 13 May 2013 22:17:15 +0000

Prosím vás v potravinách nalezneme sacharidy, které by se neměli kombinovat s jablečnou vlákninou, protože by mohly způsobit střevní potíže, které to jsou?moc prosím za odpověď

Od: Nikča

Nikča — Thu, 02 Aug 2012 19:19:01 +0000

Chtěla bych se zeptat , jestli sacharidy zahánějí tzv. mlsnou , je mi teprve 12 a pořád mám chutě na sladké a nevím jestli mi pomůže třeba banán a ostatní ovoce..předem děkuju za odpověď

Od: Lucka

Lucka — Tue, 02 Aug 2011 14:20:30 +0000

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké sacharidy mám konzumovat, pokud chci, aby se mi svaly rychĺeji regenerovaly (po tréninku/posilování). Jaké jsou nejlepší? a v kterých potravinách je najdu?

Od: Miroslav Kolenyak

Miroslav Kolenyak — Mon, 28 Feb 2011 13:36:22 +0000

Dominiku článek dobrý, ale Dagmar Klasova zřejmě chce redukovat TH a tak se ptá na exaktní čísla která si může sama najít, ale hlavně jak sám píšeš v článku sacharidy jsou komplexní a jednoduchý. Takže slečna/paní by v redukčním období/tréninku neměla příliš ovoce přijímat – jednoduché cukry,fruktóza, . Ano jistě jsou zdravé, vitamíny, vláknina, zpestření, chuť, ale pro tyto účely nedoporučuju přehánět a konzumovat po 15. hodině. Každopádně stále lepší ovocný jednoduchý cukr než např. sladkosti.

Od: Jirina Sindelarova

Jirina Sindelarova — Wed, 02 Feb 2011 15:15:48 +0000

Jaky druh sacharidu a kolik se vyskytuje v napoji Mlady jecmen (ca 1 cajova lyicka prasku) a ve sladkovodni rase Chlolera (10 tabletek) od fifmy Green Ways? Dekuji

Od: Dominik L.

Dominik L. — Thu, 17 Jun 2010 12:22:27 +0000

určitě neotravujete a určitě to najdete tady …. http://www.flora.cz/ekalkulacka/e_index.htm

Banan teda přibližně 500 Kj a 30g sacharidů

Od: adam

adam — Thu, 17 Jun 2010 11:59:39 +0000

mne by velice zajimal banán, popripade at neobtezuji odkaz, kde si to vyhledam nekde v tabulkach dikec

Od: Dominik L.

Dominik L. — Thu, 17 Jun 2010 08:26:29 +0000

Jahody obsahují 8.8g sacharidů 0.9 gramů bílkovin 0,6 gramů tuků a přibližně 180 KJ na 100 gramů jahod.. ( 7 jahod je asi 100 gramů )

Jablka obsahují 11,8g sacharidů, 1,3 bilkovin, 0,2 tuků a 218 KJ na 100 gramů.

Broskve mají 12.5 sacharidů 0,8 bilkovin a 0,2 tuku (219 KJ)
Meloun má 6,5 sacharidů 0,5 bilkovin a 0,1 tuku (118 KJ)
Pomeranč 11,7 sacharidů 0,9 bilkovin a 0,3 tuku ( 197 KJ )

Zdravím

Od: Dagmar Klasova

Dagmar Klasova — Mon, 14 Jun 2010 18:46:20 +0000

Dobry den.Rada bych se dozvedela kolik sacharidu osahuje ovoce jako je napr. jablko,jahody,broskev,meloun,grep a pomeranc.Mam dietu a potrebuji ovoce a zeleninu s co nejnizsim osahem sacharidu.Moc dekuji s pozdravem Dagmar