Komentáře k Elite

Komentář k příspěvku V jakých potravinách najdeme sacharidy? od Míša

Míša — Sun, 20 Oct 2013 16:59:46 +0000

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak je to se sacharidy u Křehkých plátků žitných? Je to balení se o váze 65g. Tuky má 1.3g a sacharidy 50,4g. Spousta dietologů je doporučuje místo pečiva, ale nám se zdá, že obsahují sacharidů skoro jako leckdejaké brambůrky. Předem děkuji za odpověď, trýnohová

Komentář k příspěvku V jakých potravinách najdeme sacharidy? od Naty

Naty — Mon, 13 May 2013 22:17:15 +0000

Prosím vás v potravinách nalezneme sacharidy, které by se neměli kombinovat s jablečnou vlákninou, protože by mohly způsobit střevní potíže, které to jsou?moc prosím za odpověď

Komentář k příspěvku V jakých potravinách najdeme bílkoviny? od Jaroš Josef

Jaroš Josef — Fri, 17 Aug 2012 13:52:19 +0000

Zdravím.Prosím o zaslaní jídelníčku,chtěl bych přibrat

Komentář k příspěvku V jakých potravinách najdeme sacharidy? od Nikča

Nikča — Thu, 02 Aug 2012 19:19:01 +0000

Chtěla bych se zeptat , jestli sacharidy zahánějí tzv. mlsnou , je mi teprve 12 a pořád mám chutě na sladké a nevím jestli mi pomůže třeba banán a ostatní ovoce..předem děkuju za odpověď

Komentář k příspěvku Zdravé stravování pro redukci tuku od Mirek

Mirek — Tue, 17 Apr 2012 12:21:21 +0000

Tak tohle je skvělý pocit číst, když vím, že práce s článkem měla smysl.
Děkuji za Váš komentář a přeji kladné naladění i nadále!
Mirek K.

Komentář k příspěvku Zdravé stravování pro redukci tuku od Katerina

Katerina — Wed, 14 Mar 2012 07:47:18 +0000

Diky moc, pomoci Vasich rad a priblizeni fungovani organismu…jsem po cca 6letech dosahla opet rovnovahy a behem nekolika mesicu odstranila ze sveho tela prebytecny tuk…Vaha pred 78kg na 175cm…nyni 69kg…vypadam lepe nez ve dvaceti.
Predevsim bych chtela podekovat za tzv detoxikacni den…neuveritelne nabijejici.

Byla jsem zvykla jist vsechno bez omezeni a po mem petadvacatem roce…jsem najednou zacala kynout, ziskat rovnovahu a naucit se discipline v jidle bylo pro me i mou rodinu trosku namahave…ale po pul roce jsem si uz tak zvykla,ze mi to ani neprijde a samozrejme si obcas dopreju i velkou pizzu se slaninou…ale telo,ktere se nauci spalovat pravidelne…je neuveritelne vykonne…nejsem unavena,zvladam mnohem vice prace,uzivam si vic sex,jsem usmevavejsi a stastnejsi clovek…a samozrejme se citim opravdu krasna…sport je pro me a vzdy byl zabava..takze pohyb vnimam jako samozrejmost,ale naucit se spravne jist je pro mne jako objevit 8div sveta…))))

Jeste jednou moc dekuji
S pratelskym pozdravem Katka 30let

Komentář k příspěvku BEAR ROUTINE od Kubas

Kubas — Sat, 10 Mar 2012 22:16:10 +0000

Ahoj, super článek, jenom nerozumim jedný věci. Na začátku v popisu je „Použít mnoho opakování na jeden cvik, v průměru 10-20 sérií“. Ve cvičebním plánu je pak na jeden cvik jen tři série na trénink. Jak to mám chápat?
Díky
Kuba

Komentář k příspěvku Minerály od Miroslav Kolenyak

Miroslav Kolenyak — Thu, 22 Dec 2011 11:49:58 +0000

Tohle je kvalitní článek! Stručný, Srzozumitelný a velmi užitečný.

Komentář k příspěvku Luštěniny jako zdroj kvalitních bílkovin od Moni

Moni — Tue, 01 Nov 2011 16:17:46 +0000

To Miroslav :

Vhodnou kombinaci rostlinných bílkovin je dosaženo naprosto plnohodnotní spektrum aminokyselin. Ku příkladu uvádím kombinaci luštěnin a obilovin, resp. luštěnin a semen.

Komentář k příspěvku V jakých potravinách najdeme sacharidy? od Lucka

Lucka — Tue, 02 Aug 2011 14:20:30 +0000

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké sacharidy mám konzumovat, pokud chci, aby se mi svaly rychĺeji regenerovaly (po tréninku/posilování). Jaké jsou nejlepší? a v kterých potravinách je najdu?